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2.07.2016

Caries y Lactancia Materna... ya no es un dilema.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), la Unión Europea (UE), el Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría (AEP), recomiendan la lactancia materna durante los 6 primeros meses de vida del bebé y después de éste periodo, complementada con alimentación sólida por alrededor de dos años o hasta cuando sea necesario para el bebé y la madre.

La Organizacion Internaciona de la Liga de la Leche (LLLI), vela y apoya a las familias en éste proceso natural y esencial de la vida humana, como lo ha hecho la humanidad desde que comenzo su existencia.

A pesar de los prejuicios culturales y sociales creados el último siglo de vida de toda la existencia de la humanidad, la comercialización y el poco conocimiento sobre la lactancia materna, han llevado al destete de los pequeños con el mito de prevenir la caries.

Realmente no existe tal cosa, afortunadamente para las madres y los hijos que ven la importancia y deciden continuar con este alimento primordial por varios años, en los ultimos tiempos científicos y otros profesionales en la salud se han dado en la labor de difundir investigaciones relacionadas con éste tema.

Anatomía de la Lactancia Materna:


Sophie amamantando al mes de vida.
Cuando el bebe llega al pecho de la madre, él abre su boca como en bostezo para permitir que tanto el pezón como la aureola entren a su boca.

Como pueden ver en la imagen, un bebé con un perfecto agarre se verá con los labios invertidos hacia afuera, como tambien las mejillas perfectamente redondas y llenas del pecho de la madre. Solo se observa la linea del contorno de la aureola, porque el resto de ella está dentro de la cavidad bucal del bebé. Esto permite que el bebé se alimente correctamente como también que la madre no tenga problemas en su pecho como pueden ser las grietas.

A continuación se puede ver en una imagen que promueve el Sistema Publico de Salud de Inglaterra (Promocionando Salud a través de la Lactancia), como se genera el agarre del pecho, vista desde adentro.




Se observa como pecho y pezon están dentro de la boca del pequeño y como éste se va totalmente posterior bordeando todo el paladar duro, hasta llegar al paladar blando.

Y es alli que con los movimientos peristalticos de la parte media de la lengua y con ayuda de toda la musculatora oral y del hioides, la mandíbula del bebé desciende y asciende ritmicamente permitiendo con ayuda de una presión negativa, la entrada de la leche materna y alimentarse.

Podemos ve aqui, donde ocurre la salida de la leche materna en la cavidad oral del hijo de ésta madre:


Lactancia Materna Animacion del NHS - Inglaterra CLICK aqui

Ésto nos demuestra que no hay contacto con los dientes del bebé, en el momento de la toma.

Como hablamos anteriormente, hay varios componentes para que la toma se dé:

  • Buen agarre en el pecho por parte del chiquito
  • Acción de los músculos bucales
  • Trabajo de succión, lo cual se da con una generación de presión negativa en la cavidad.
  • Y cuando el bebé deja de succionar y se queda dormido o descansa un rato, simplemente deja de salir leche. Así que la leche materna no se queda entre los dientes, pasa directamente a la garganta.

Condiciones para que se de la Caries
  • Que el pequeño tenga dientes
  • Que exista uan bacteria cariogénica en la boca
  • Que se consuman alimentos ricos en carbohidratos. (Uno de los alimentos que mas produce caries son las papas fritas)
  • Una dieta rica en azucares.
  • Tiempo, tiempo que está el bebé con éstos factores condicionadores pegados a sus dientes, sin una buena higiene bucal.
  • Algunas condiciones personales como enfermedad, medicamentos...
Propiedades de la leche materna: Aun no tenemos conocimiento de todas las propiedades biológicas de ésta, pero sabemos que hay algunas cuantas descenas de propiedades importantes y algunas de sus funciones.

Aqui describimos las pertinentes en éste tema:

  • Minerales como el calcio y fósforo ayudando a la remineralización dental
  • Caseína, es una proteína completa que tiene los 8 aminoácidos esenciales, además ayuda a la remineralización también
  • Argigina y Urea las cuales aumentan el pH y ayudan a la disminución de la desmineralización 
  • Factores de defensa, inhibidores de crecimiento bacteriano. Inmunoglobulinas, especialemente la IgA 9. El cual es muy importante para prevenir la caries.

Cunclusión


En pocas palabras, la anatomía de la lactancia y los componentes de la leche materna protegen la cavidad bucal del hijo evitando la caries dental.

Si lo pensamos un poco mas a nivel global, no puede ser posible que de las casi 5.000 especies de mamíferos que hay en el planeta, solo la leche materna del ser humano generara caries, estaría incluso en contra de nuestra propia evolución!

Y si el estudio del Dr. Palmer en cráneos de nuestros antecesores prehistóricos sin caries, esto nos deja tranquilos y con el resumen de que no hay evidencia cientifica sobre ésta relación y que al contrario, hay suficiente evidencia relacionada con la importancia de la Lactancia materna para la salud oral y para el desarrollo del lenguaje de cada individuo.

Continua tu Lactancia Materna naturalmente, como lo hemos hecho por miles de años.
La Lactancia Materna es cuestión de Salud!



Bibliografía:

1.15.2016

Tápame con tu Rebozo Llorona, Porque me muero de frío...


EL REBOZO


Arquetipo de tejido mexicano para uso femenino en forma rectangulada que se amarra sobre un hombro y se utiliza para cargar al hijo al frente, de lado o en la espalda.

Lo podemos encontrar en diferences variaciones en todos los lugares del mundo, con caracteristicas y riquezas de cada sitio.
Inscripcion egipcia - Luxor
La historia del tejido del rebozo estudiado nos remonta a bellas histrorias incluso antes de nuestra era, como lo vemos en las imagenes del antiguo egipto de una madre trabajando y portando a su hijo.

Nos llevan a diversas culturas...


... Pero todos nos traen a un momento mágico y de cambio total, la maternidad.

Nos recuerdan que los brazos son para abarazar y sentirnos abrazados, para dar apoyo. 

Hacemos de nuestro cuerpo un hogar, un pilar de seguridad y calidez a nuestros chiquitines y el rebozo, es la herramienta para continuar nuestros días cotidianos al lado de nuestros seres amados, sin necesidad de alejarnos demasiado.


Mamá Juana - Kenya
Con el rebozo podemos caminar hasta nuestro lejano destino, escalar montañas y descenderlas al propio compas. Disfrutar de un atardecer en el mar y acercarnos a la madre tierra.



Con el rebozo podemos trabajar diciendole a nuestro chiquito: "Estoy contigo y tu estás conmigo"


El rebozo puede cobijar y protegernos del sol.

El rebozo puede acompañarnos a nutrirnos y a descansar en el amado regazo de la madre, mientras ella continúa su ritmo laboral. Incluir a los hijos en las tareas de casa, en las salidas matutinas, en las tardes ocupadas, se convierten en una aventura y en una retroalimentación positiva para quienes apenas se están formando y aprendiendo de éste mundo.


Danza! con el rebozo le damos alas a la libertad y amor a ese pequeño ser que acompaña.
Jay Radha



El rebozo tambien nos protege de las aglomeraciones y  nos lleva a aquellos lugares donde podemos estar a salvo.

Pintura de Diego Rivera
El rebozo nos recuerda en la oscuridad a aquella madre llorona que pierde a sus hijos entre batallas y mestizaje, que cuido cuando pudo a sus hijos, pero en ocasiones los perdió.

Pero aquí en ésta historia le daremos a la Llorona un final feliz. 


... Tápame con tu Rebozo Llorona, Porque me muero de frío...




LLLL Juana Bone.

12.22.2015

Regalos para Ti en éstas Fiestas!


Disfruta el tiempo con tu familia!

Aqui te damos unas sugerencias que pueden ayudarte en la nueva aventura de Ser Padres y disfrutar de las fiestas.


Información que te puede ayudar:



Recuerda que puedes tener una cena romantica con tu bebé al lado. 


Tambien puedes organizar una cena romantica en casa y si tu bebé necesita dormir contigo lo puedes portar. Si tu bebé se duerme en cama por un par de horas, puedes poner una prenda de vestir tuya cerca a él para que sienta tu olor y este tranquilo mientras es hora de amamantar y mientras tanto tienes un poco de tiempo para Ti y Tu principe amado.



Imagen de www.boda.com
Salir de noche puede ser posible y danzar con tu pareja y tu bebé cargado. (Te diviertes y le das la oportunidad a tu bebé de descansar al lado de tu corazón). Recuerda que el ruido no le va a perturbar mientras esté al lado tuyo. Puedes hasta disfrutar de juegos pirtecnicos y tu bebé dormira placidamente en tu regazo.



Mami y Sophie (18 meses de edad)
Amamantando en Francia - Breil
Aprovecha las vacaciones para salir y disfrutar en familia. Continua la lactancia a demanda, es lo mejor que puedes continuar haciendo mientras viajas. Evita el desdete innecesario. 

Tambien le estarás brindando seguridad y tranquilidad en todos los nuevos lugares que estan explorando.


Mas REGALOS!!!

Libro para Ti Mamá que de tantas maneras a veces no sabes como conseguir amamantar, hacer la casa, trabajar... Ufff 

Las Hijas de Hirkani te pueden ayudar a ver mejor tus días entre ser madres y amamantar.
Descarga tu libro regalo aqui: 

Las hijas de Hirkani de la Liga de la Leche





Nuestro regalo Boletín de la Liga de la Leche - México para Ti:







Para recibir el folleto de  desprendibles de
 ayuda  de la LLLI, 
pregunta a tu lider como obtenerlo! 

(Todas las madres que han realizado en aporte anual de 2015, pueden obternerlo con su lider, Contactala YA!)



12.12.2015

El Apasionante mundo de las Tetas...

Mientras estaba en una reunión a la que acompañaba a mi esposo, convivíamos, reíamos y escuchaba las demás conversaciones. Yo mantenía un perfil bajo, pues no conocía a nadie y todos tenían ya sus roles muy bien establecidos por el tiempo de conocerse. Podía contribuir realmente poco en la sesión de recuentos de anécdotas y más bien estaba enfocada en brindar atención a mis dos bebés de 14 años y 12 meses.

Después de un rato y en un afán de involucrarme de manera cordial a la reunión, la anfitriona me pregunto:

-¿Y tú, a que te dedicas?

-Estoy dedicada a la formación de mejores seres humanos. (Sonreí) Por ahora soy mamá full time

-Ah ok, bueno y ¿qué hacías antes?
(Como si lo que hago hoy día no fuera lo suficientemente importante)

-Ah! Estudie antropología social y también artes escénicas. Soy actriz.
-¡Ah órale, que padre! 
(Sin duda eso les parecía más interesante que ser mamá)

Y de ahí se vino la nada sorprendente serie de preguntas recurrentes de un actor

-¿En que novela has salido? ¿Puedes llorar? ¿A qué famoso conoces? 
Y así fueron mis dos minutos de efímera fama en una reunión de ex alumnos a la que fui de invitada.

La fiesta continuo, los chistes y recuerdos iban y venía en un ambiente relajado, yo me integraba de vez en cuando con algún comentario o una sonrisa. 

Hasta que sin querer hice algo que cambio el ritmo de la reunión.

¡AMAMANTE A MI BEBA!  (Chan chan chaaan)

Mar & Renata

Si, solo amamante discretamente a mi bebé de 12 meses.

Los presentes fueron poco a poco abandonando sus conversaciones y enfocándose en lo que para mí era sencillamente la hora de comer de mí chiquitina. De un momento a otro aquello se volcó en una lluvia de opiniones referentes a la lactancia materna.

¡Wow! De pronto mi esposo, mi hijo, mi beba y yo, nos encontrábamos solo como observadores dentro del ojo de un huracán de comentarios referentes a la lactancia materna. Pocos temas hasta esa hora habían generado tal cantidad de opiniones, diferencias y desacuerdos y habían sido expuestos con tal cantidad de energía.

Decían cosas como: Yo no tuve leche; la leche materna es lo mejor; es más práctico el biberón; mi mamá me amamanto hasta los 5 años; yo le complementaba porque nunca lo llene; después de los 6 meses sale pura agua; y si se te caen las bubis; yo si le di pero no pude más cuando volví al trabajo; dicen que la cerveza y el atole son buenísimos; hay mujeres muy inmorales que ni se tapan; dicen que los bebés amantados se enferman menos; ya muy grandes no les sirve; que costosa son las latas de formula; pero qué onda con la sexualidad…etc…etc.. Y hasta uno que otro chiste como “señora su bebé me invito a desayunar”.

Mientras eso ocurría, mi hijo mayor se concentraba en el celular, mi marido me sujetaba la mano y yo movía los ojos de un lado a otro…Ah! y claro mi pequeña seguía feliz pegada a mi pecho sin que nada le importara. Cual Maggie Simpson pero en lugar de chupón ¡teta!

Mar & Renata


Era tal la vorágine provocada por una tan natural escena, que lo único que se me ocurría hacer era escuchar. TODOS opinaban en un ping pon. Mujeres, hombres, casados, solteros, con hijos, sin hijos,  para todos era sumamente importante decir su experiencia y las cosas que habían oído o vivido.

Hasta que un pequeñín de unos 4 años se me acerco inocente y me pregunto:
- ¿A que sabe?
-No sé, pero sería bueno que de un lado a chocolate y del otro a fresa ¿no?

Reímos y poco a poco se fue relajando y cerrando el tema. Aunque siempre me quedare con la duda:

Si la hubiera alimentado con un biberón ¿se hubiera armado tal alboroto?

Esa tarde para mí fue algo así como reveladora.

Por un lado me di cuenta que consciente o inconscientemente a todos nos interesan los primeros años de vida de nuestra especie, ya sea porque tenemos algún cachorro humano cerca o porque algún día lo fuimos.

Y por otra parte que, de Lactancia Materna todos queremos hablar, aunque ignoremos por completo el asunto, todos tenemos una posición, porque nos genera “algo”.
Es como el arte, agradable o extraño, pero nos genera un sentimiento o una emoción.

Esto nos obliga a hablar de.

Sin embargo, es altamente peligroso opinar sin fundamentos científicos, frente a una mamá susceptible, ya que nuestros propios prejuicios podrían derrumbar una probable lactancia exitosa.

Como sociedad estamos en una extraña situación, en donde NO nos permitimos responder a nuestros instintos más primarios como amamantar o abrazar por largas horas a un bebé -porque somos seres con mayor raciocinio, sin embargo recurrimos a argumentos míticos y leyendas urbanas  para no amamantar. Nuestros argumentos no están basados en información verídica, en estudios científicos o en estadísticas, o en el apoyo de verdaderos especialistas en el tema.

Como lo dice el reconocido pediatra español Carlos González  “…en esto de la Lactancia y Crianza, el mundo esta tan dividido como cristianos y budistas, o capitalistas y comunistas”.
Pero uno tiene siempre el derecho de elegir lo que mejor le parezca o lo que sus circunstancias le ofrezcan.

Amamantar y que tu bebé reciba una buena alimentación, es un derecho, puedes elegirlo o no, pero es tu derecho.

Mar & Renata
Como el mismo González diría parafraseando a la LM “…lo natural es caminar, es un derecho, pero si alguien decide usar muletas o silla de ruedas para moverse (sin necesitarlas), también está en su derecho y debemos respetarlo.”
Por supuesto este texto lleva una bandera blanca, para las mamás que han elegido -por las razones que sean- no amamantar.

Es para aquellas que han querido y no han podido, por falta de información o apoyo; o para las que amamantar se ha convertido en un constante desafío por los continuos cuestionamientos.

En el apasionante tema de las “tetas” del cual a todos nos encanta hablar,  apoyemos con nuestro respeto la elección de cada mamá, apoyemos con nuestros silencios lo que ignoramos, apoyemos con información científica y no mítica a aquellas mamás y familias que eligen la opción Lactancia Materna, para que logren regalarse una experiencia de vida exitosa, amorosa y feliz.     

Si deseas más información busca un grupo de La Liga de la Leche o a una consultora IBCLC.


Mar Ávila.

INFO: Lideres de la LLL Certificadas - México
          Consultoras de Lactancia, Certificadas - México

12.05.2015

El Amor lo Cambia Todo!


Estos últimos días hemos escuchado tanto sobre secuestros, robos, extorsiones, terrorismo, violencia. Que realmente una se pregunta qué está pasando en el mundo para que se den estos factores de tanta agresión. ¿Qué pasa con las personas que ya no sienten  dolor o remordimiento  alguno al lastimar a otras personas? ¿Qué sucede ahora en las escuelas donde se escucha casos de bullying tan seguido? ¿Será acaso que las recientes generaciones están naciendo con un nuevo chip más violento? Y la respuesta es…No.  



En la mayoría de los casos son situaciones aprendidas  muy desafortunadamente desde la infancia.  Cuando escuchamos la frase “Los niños son el fututo de México”, aparte de parecer campaña política, es una realidad. El tener en nuestras manos la educación y crianza de un pequeño, es un poder, un poder para realizar un CAMBIO. El decir Educar no solo implica llevarlos a la escuela y que cumplan con sus deberes. El Educar va más con la cuestión de valorar. Valorar que los niños son personas, que al igual que los adultos sienten, piensan y aprenden (más del 90% por medio del ejemplo).





Científicamente está comprobado que el cerebro abstracto de los seres humanos se va desarrollando a través de los años. Es por ello que un bebé o un pequeño de 3 años no puede expresar su enojo o frustración ante algo y lo hace a través  del llanto y/o grito. Nuestro deber como adultos es acompañarlos en este proceso de aprendizaje para que, cuando fisiológicamente estén preparados puedan desenvolverse en la sociedad de una manera armoniosa y asertiva.

   


  
Si uno como adulto piensa que los niños nos manipulan o chantajean, los veremos todo el tiempo como enemigos o tiranos de los que hay que imponernos o nos gobernaran.

Para ellos nosotros somos lo más querido y amado en su vida, siempre harán lo posible (y hasta lo imposible) para que los aceptemos. Si les brindamos amor y comprensión ellos se sentirán entendidos y valorados como personas. La respuesta, ellos actuarán de la misma forma con los demás.


  
Cuándo un bebé y niñ@ son atendidos en sus necesidades, no solo de alimento físico, también del alma, como el cariño, afecto, escucha activa, respeto, valores y sobre todo amor, tendrá más posibilidades de ser un adulto seguro y empático, el cual tenga menos posibilidades de tener en mente lastimar o herir a otro ser Humano.



   Así que Papá, Mamá, Tío, Tía, Abuelo, Abuela, Familia, en nosotros está el poder. Si queremos que no sólo México sino todo el Mundo sea diferente, iniciemos en nuestros hogares, porque un niño lleno de Amor Solo puede brindar AMOR.








Redactó Líder de la Liga de la Leche:  ELIA RANGEL

11.13.2015

La Sonrisa de la Mona Lisa

La historia que conocemos no es la misma que vivieron nuestros antepasados, como cuando descubrieron que la tierra es redonda; tampoco ha sido la misma después el descubrimiento del fuego, la rueda, la polvora, la electricidad, el computador, la internet.


Origen de la Vía Lactea
de: Tintoretto
1575

La forma de vida que llevamos es también muy diferente, comparada con la vida de Lisa Gherardini por ejemplo; quien el 5 de Marzo de 1495, a sus 15 años se casó y tuvo 6 hijos. Actualmente es poco probable casarse a esa edad y formar un hogar con numerosos hijos como lo hizo Lisa; mujer que solo conocemos a través de su retrato con una suave sonrisa, "La Mona Lisa"

Muchos misterios se han escrito a travez de las pinturas de Leonardo Da Vinci al igual que de otros artistas. Pero lo más relevante es que ellos nos dan ejemplo de instantes, de una epoca, de una sociedad, de una cultura. Plasman un acontecimiento, reflejan un momento, nos hacen sentir una sonrisa.

Muchos como Leonardo Da Vinci han visto la magia en la naturaleza de la vida, se han dejado impregnar del amor maternal a través de una mujer con su hijo, y han plasmado entre colores y pinceles el arte de amamantar.


Madonna Litta
"La Virgen de la Leche"
de: Leonardo Da Vinci
1490

Muy probablemente Lisa Gherardini amamantó a sus hijos. En su epoca era normal amamantar 2 o 3 años. 

Tambien existían las nodrisas quienes amamantaban a los hijos de la realeza para que las reinas pudieran quedar rapidamente en embarazo y garantizar el linaje de la familia. Pero la mayoría de la población amamantaba a sus propios hijos, algunos hasta alrededor de los siete años.

Shakespeare en su novela Romeo y Julieta (1591) a través de la nodriza, cuenta que ella le dijo a Romeo que había amamantado a Julieta por casi 6 años. Como ésta hay muchos ejemplos sobre la lactancia extendida.


La Nodriza
de: Margarite Gerard
1802
Algunos tambien han impregnado en una imagen la importancia de la Lactancia Materna y sus maravillosos valores nutricionales, como la pintura de San Bernardo recibiendo un chorro de leche de la Virgen María. 


Lactatio Bernardi
1146 d.C
En la India una de las encarnaciones de Dios es llamado Krishna y en una de sus historias se relata como su madre Yashoda le amamanta y le cuida. Incluso hay pasajes donde ella le corrige por sus acciones, pero su amado Krishna comprende que su madre hace todo por amor.


Yashoda Amamntando a Krishna
Representacion de las historias Sagradas de la India con mas de 5000 años de historia
Autor Desconocido.

Kitagawa Utamaro (1753 - 31 Octubre 1806) Artista Japones especalizado en la tecnica ukiyo-e (grabado en madera). Expresa en sus obras series de momentos de la vida cotidiana, pintó sobre familias con hijos, sobre el romance y la belleza, plasmó en uno de sus artes a una madre que puede arreglarse para estar bella al tiempo que amamanta.


Madre con su hijo
de: Kitagawa Utamaro
1794 d.C.
Como se refleja en las pinturas anteriores vemos niños no solo recien nacidos. Vemos niños juguetones que exploran el mundo circundante, que hacen parte de la vida de sus padres y que se alimentan de toda la información que reciben del medio que los rodea.


Maternidad
de: Pablo Picasso
1901
Pablo Picasso en su epoca azul realiza su obra "la Maternidad" y otras, del mismo estilo. El también es un artista que sensibilizado por la maravilla de la vida, interpreta el alimento de la humanidad, la leche materna y el amor de la madre.

Desde el principio de los tiempos, entre gestos, esculturas, pinturas, acuarelas; damos a conocer la importancia de la madre y su papel como fuente de vida. Innana, diosa de la fertilidad y de la vida nos lo recuerda desde el inicio de los tiempos.


Estatuilla Prehistorica de Inanna

Solo ponemos entre lineas, hechos y reflexiones relacionadas a nuestros antecesores, sus vidas y lo que expresaron a través del arte. 

Cuando miramos hacia nuestros abuelos y vemos como somos de diferentes y de similares a ellos... Sabemos que hay algo mas fuerte e importante que un ajetreado día de trabajo.

Vemos como en la sonrisa de la Mona Lisa, se puede vislumbrar la alegría en su rostro, no sabremos nunca por qué; pero para ser felices, sobran palabras.

No sabremos como será la lactancia materna para las generaciones futuras, pero con cada reflexion y encuentro con nosotros mismos, podremos darnos cuenta ahora que el cambio comienza en nuestros corazones y en nuestras mentes y que posiblemente todo lo meritorio que hacemos hoy será recordado por siglos. Al igual que ha sucedido con Lisa Gherardini quien sigue siendo recordada y vista con admiración y quien actualmente sirve de modelo para los nuevos artistas y magos de la manipulación creativa de colores electronicos; como esta imagen de Anil Saxena que inspirado en la humanidad y sus inicios, realiza la siquiente obra:


La Mona Lisa Amamantando
de: Anil Saxena
Actual

Juana Bone
Lider de la Organizacion Internacional la Liga de la Leche.
Facebook: "El Arte de Amamantar"